Skip links

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации при лечении и восстановлении заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней нервной системы, болезней органов кровообращения и дыхания, в частности после перенесенный пневмонии вызванной COVID-19.

Для достижения реабилитационного эффекта от тренировок необходимо соблюдать основные принципы, которые носят педагогический характер:

  • Раннее начало — чем раньше начаты реабилитационные мероприятия, тем благоприятнее течение и исход заболевания.
  • Разнообразие методик позволяет начать восстановительные мероприятия в раннем периоде заболевания или травмы и предотвратить тяжелые осложнения и инвалидность.
  • Индивидуальный подход — выбор методик с учетом особенностей заболевания и общего состояния каждого пациента.
  • Системность и цикличность тренировок — без пропусков, в одно и то же время, с чередованием режима работы и отдыха, даже если реабилитация длится месяцы и годы.
  • Дозированность тренировок — подбор упражнений и нагрузок, исходя из физических возможностей пациента. Многие пациенты считают, что чем интенсивнее тренировки, тем быстрее восстановление. Это приводит к ухудшению состояния. Специалисты клиники «Долголетие» грамотно определяют величину нагрузки и дозировано повышают ее по мере необходимости.
  • Наглядность упражнений — врач не просто рассказывает, а показывает пациенту технику упражнений и контролируют правильность ее выполнения.
  • Новизна и разнообразие — новые упражнения помогают поддерживать интерес и активную вовлеченность пациента в процесс восстановления.

Для профилактики выгорания пациента врачи периодически добавляют в программу реабилитации новые упражнения и методики. Около 10–15% упражнений обновляются, остальные 85–90% повторяются для закрепления достигнутого результата.

— Сознательность и активность пациента — негативный настрой и нежелание пациента заниматься своим восстановлением снижает эффективность реабилитации.

Чтобы занятия лечебной гимнастикой восстанавливали утраченные функции и здоровье, важно соблюдать эти основные принципы. Они основаны на правильном взаимодействии врача и пациента, которых придерживаются специалисты клиники «Долголетие».

Как и для любого медицинского вмешательства для занятий лечебной физкультурой существуют показания и противопоказания, которые определяются только врачом после осмотра. Все занятия проходят под контролем тренера (инструктора) зала ЛФК.

Врачи которые вам помогут

Записаться на прием