Резет-терапия

Метод RESET разработал австралийский кинезиолог Филипп Рафферти. Он доказал эмпирическим путем, что челюсть влияет на 80% мышц и органов нашего организма.

В стрессе человек неосознанно сжимает челюсть. Это природный инстинкт, призванный стимулировать отделы головного мозга, которые отвечают за выживание. Во время сжатия челюсти происходит стимуляция надпочечников, и в кровь выбрасывается большое количество стрессовых гормонов: адреналин, кортизол, норадреналин и пр. В итоге симпатическая и парасимпатическая нервные системы* приходят в дисбаланс: учащается сердцебиение, усиливается функция легких, кровь приливает к мышцам для борьбы или бегства, а пищеварительные, выделительные и репродуктивные функции деактивируются.

Проблема возникает тогда, когда в таком состоянии человек остается надолго. Даже если ему сейчас ничего не угрожает, головной мозг может посылать сигналы об опасности, мышцы челюсти будут продолжать сжиматься, надпочечники вырабатывать гормоны стресса и так по замкнутому кругу. Разорвать эту цепочку как раз и помогает метод RESET.

Признаки, которые могут указывать на зажатость челюсти из-за пережитого или хронического стресса:

• челюсти непроизвольно сжимаются во сне или в течение дня
• боль в челюсти
• приступы головной боли
• бессонница
• хроническая усталость, апатия
• повышенная тревожность
• тахикардия
• обострение хронических болезней, снижение иммунитета
• частые или внезапные заболевания уха-горла-носа
• панические атаки
• отсутствие аппетита
• несварение, гастрит и прочие проблемы ЖКТ
• проблемы с почками и мочевым пузырем
• тянущие боли в пояснице
• недостаточная концентрация и память
• агрессивность, плаксивость, гиперактивность.

Сессия занимает примерно 40 минут. Данную методику можно выполнять, когда есть необходимость: разово или курсами по 5-7 сеансов с периодичностью раз в неделю, пока состояние не стабилизируется окончательно.